7月20日「美腸メソッド」 腸をあらゆる方法で動かすことで 刺激を与えていきます(^^) 初めは、ゆっくり寝ながら呼吸法やストレッチからだんだんハードな体幹ストレッチをやっていきました。 １回目より２回目は、皆さんスムーズにストレッチの動きが出来てました。 ホームケアも学べますのでみなさん、おうちでも実践されているとか！ 来週も頑張ります！ 日頃、運動不足を…

昨日は福岡から女性経営者２名を招待してS－プロジェクト初の特別セミナーを行いました。   https://superwoman.sakura.ne.jp/swp/253   お二人の壮絶な人生体験は女性たちの心に響き、みな涙なしでは聞けませんでした。   １部、２部ともに 聞いているみなさん、自分の姿に重ね合わせて涙が止まりませ…

「美腸ストレッチ講座」水曜18:30～ 「ママの為の赤ちゃん便秘講座」木曜10時～ S -プロジェクト「えきまえスペース」にて開催中です！ 前回は、大雨が心配される中、参加して下さいまして感謝です！ 「前回の美腸講座を受けて、たった一回で下腹が凹んで驚いたので講座申し込みました」と嬉しいお言葉を頂きました！ 下垂した腸を引き上げるストレッチや呼吸法をお教えし…

Sプロジェクト説明会&ミーティング&座談会まとめて行いました(^^) 今回は初めてのお昼の開催。 今回もパワフルなスーパーウーマン達が集合してくれました！ 色んな得意分野を持った彼女たちのサポートはとても心強いです♪ 14時〜いろんなアイデアや話で盛り上がり、 17時終了予定が、結局18時までノンストップでした！ 震災前より素敵な熊本を目指し…

7月9日、10日の2日間 「熊本地震シングルマザー就労支援プロジェクト」としてイベントに参加してきました。 会場では熊本復興支援の学生ボランティアさんや熊本出身の方々など多くの方が復興支援ブースを担当。 くまモンをはじめ、阿蘇や天草の「食」などたくさん並びました。 初日はあいにくの雨でしたが 翌日の日曜日は炎天下! Sプロジェクト、初のイベント参戦でしたが色…